
psychoterapia i pomoc psychologiczna
„Zmiana zachodzi wtedy, gdy osoba pozwala sobie na bycie tym, kim jest, a nie stara się być osobą którą nie jest, którą chciałaby być” za: A. Beisser
Emocje są jak wewnętrzny kompas – informują nas o tym, co jest dla nas ważne, czego potrzebujemy i gdzie zostały przekroczone nasze granice. Nie są problemem do „opanowania”, lecz sygnałem, …